近期超市食材清单

香蕉 蓝莓 猕猴桃

鸡蛋 豆浆 椰子水 酸奶 鹌鹑蛋

白菜 豆苗 茼蒿 AA菜 西兰花 西红柿 萝卜

滑豆腐 千层豆腐 冻豆腐

口蘑 花菇 杏鲍菇 平菇

黄糯玉米 红薯

五花肉  炒牛肉 牛小排 去骨鸡腿

虾子面 乌冬

芝麻 小米辣 沙姜 青柠 海苔 香叶 冰糖 苹果醋 薯片

最近一个人吃得很健康 但是因为下厨太勤 厨艺大涨 减脂失败了

以及做菜和穿衣服一个道理啊 相邻色系灰度相近不同材质叠加就很舒适 做菜也一样 不同种类蘑菇都放一起煮 各种豆腐都来一点 增加层次不说 又很温和浓郁 但是滑豆腐还是最爱直接吃 淋有些甜的酱油 大道至简

运动也很勤 运动救我于水火之中千千万万遍 虽说体重没变 但是脸瘦了不少 还变得很对称

还学会遮黑眼圈泪沟了 我升华了 可惜化了完美的妆还是要上班 我何时能不上班！？